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正骨整脊学习之《骨盆内外翻的纠正方法》

文字附加视频的方法为咱们呈现《脊柱纠正课程》,

假如您对脊椎纠正专业比较感兴趣,可继续重视阅览观看,

我会尽量抽出时刻多录一些,假如您能在文章或视频中获益,是我最大的侥幸!

 

正骨整脊学习之《骨盆偏位内外翻的纠正方法》

主要内容:

一,确认患侧偏位方法为IN或EX后,

患者侧躺,患侧在上,如纠正IN,则IN侧髂骨在上,

IN偏位方法为髂骨髂后上棘接近骶正中棘,

咱们给与患者的摆位与之前纠正PI及AS的摆位是相同的,只是触摸点不同,发力方向不同,

咱们纠正的方法为:定点部位在髂骨外侧缘,经过杠杆力改进髂后上棘与骶正中棘的间隔,

发力方向为患者的内,操作者的下!

注:主张以小臂比较软的地方为触摸点(不运用豆状骨),可防止患者被操作时的点与点触摸的压力形成的痛感。

发力时的要求咱们一直要遵循,拉到极限,锁住关节,关于许多纠正的方法其实都可适用,

在确认患者时,咱们可凭借上方的固定手,合作腿部压住患者的腿部来到达此要求,

当患者被关节被摆开时,咱们的发力是由身体的下压传递,而不是靠手去硬推,

身体的发力患者只是会感觉到一下快速的闪动力,不会形成不舒服,而手硬推的话,不只不舒服,还会发生一个强硬的碰击感,患者会发生痛感。需求长时刻的操练便可把握。

纠正EX时,同理,患者在上,可以以豆状骨为触摸,定点在患者髂后上棘稍外侧,

发力方向为患者的内,操作者的下!

以豆状骨为触摸

定点在患者髂后上棘稍外侧

当两个偏位一起呈现时,需求结合本身娴熟度,包含偏位的方历来确认纠正方法是趁热打铁,仍是别离纠正;

如:当PI与IN一起呈现时,咱们可以定位髂后上棘向前推的一起,合作一个向内的发力(浅显来讲有点相似向怀里拉并下压的发力,需求本身去领会)。

曾经有学生问推髂后上棘内侧合作向前并向外的力不可以吗?

假如你是个娴熟手,可以把力度把握的丝毫不差,而关于新手来讲,则简单呈现差错,

咱们来剖析一下,当你触摸点为髂后上棘内侧,首要你的发力需求向上,与地球引力向下做对立?

别的便是定点问题,发力时你需求把握两个方向的力,定位不牢,不免会对骶骨发生压力!

包含假如偏位是AS+EX也相同,你想在调整坐骨向前的一起,又调整髂骨向内,杠杆的力往往不会到达你想要的作用!虽然教材有结合方法,但个人主张仍是分过程去做,咱们的意图不是为了炫技,而是实在找到偏位的方法,以精确有用的定点定位定方向去纠正它。

规范的纠正方法,往往需求长时间的操练才干娴熟把握,其实在你可以精确判别出偏位,动作不要粗犷,先以轻盈的力度去发力,不要刻意追求弹响声,往往也会有作用,娴熟把握动作要求之后,再一步步添加调整的力度!